10 sujestões para a felicidade

(achei na net e ... pronto até tem a sua razão)


1º Não te preocupes
- De todas as actividades humanas, preocupares-te, é a menos produtiva.

2º Não te deixes dominar pelo medo
- A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.

3º Não guardes rancor
- É uma das cargas mais pesadas da vida.

4º Enfrenta um problema de cada vez
- Seja como for, só poderás tratá-los um por um.

5º Não leves os problemas para cama
- São maus companheiros do sono.

6º Não compres os problemas dos outros
- Eles podem lidar com eles melhor do que tu.

7º Não revives o passado
- Ele já passou. Concentra-te no que se passa na tua vida e se feliz agora.

8º Sê um bom ouvinte
- Só quando ouvires, obterás idéias diferentes das tuas.

9º Não te deixes abater pela frustração
- A autocompaixão só interfere com as acções positivas.

10º Contabiliza todas as coisas boas
- Mas não esqueças as pequenas.
Muitas pequenas coisas boas, fazem uma grande.

Sejam felizeeeees!